Aカップ貧乳女子が人気ナイトブラ8種を自腹で購入して徹底比較！
かれこれ20年以上貧乳に悩む私が【Aカップ貧乳に合うナイトブラはどれか？】を実際に試してレビュー！
いちばんオススメのものだけチャチャっと知りたい！という方はお先にこちら↓からどうぞ。
なおここから先は私と同じ貧乳さん向けの情報になりますので、Cカップ以上だよ！って方は読みすすめず他のレビューサイトを見た方がいいかもしれません。
（AAカップさんへのおすすめナイトブラはページ下部にあります）
目次
Aカップ貧乳女子のナイトブラ選び
胸が小さい私は、思春期のころから貧乳がコンプレックス。
妊娠中はすこしサイズアップして喜んでたんですが、産後は残酷なまでにシュルシュルとしぼんでいき、今では乳首から上半分の肉がごっそり削げてあばらが浮く始末・・
バストはしょんぼりと元気をなくし、すっかり貧相な体になってしまいました😭
私も実際こうなってみて驚いたんですが、１カップ違うだけで、服を着たときのカラダのシルエットはまっったく違います(力説)
しかも単純にサイズが縮んだだけじゃなくて、胸～デコルテの肉が全然なくなってしまったので垂れてるように見えて余計に貧相・・( ;∀;)
いや、今も昔も垂れるほどの肉はないんですけど、でもAカップでも垂れるんですよ。肉がというか乳首が垂れてる（驚愕）
乳首が垂れるなんて知ってました？私は知らなかったです😭
貧乳なら垂れないと思っているそこのあなた、それ間違いですよ(泣)
あまりの変化に危機感を感じ、本を読んだりネットでもいろいろ調べた結果わかったのは、思っていた以上に【毎日のブラ習慣】が大切だということ。
胸が小さいからってノーブラやカップ付キャミで過ごしていると胸は劣化する一方！😨😨
私は妊娠中～産後ラクだからと昼も夜もずっとカップ付キャミをブラ代わりにしてたので、劣化の一途をたどってしまったわけです・・
ある日お風呂に入る時にふと自分の体を鏡でじっくり見て愕然としましたからね:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
で、『このままじゃ本気でヤバい・・！』と一大決心し、以前から気になっていたナイトブラを試してみることにしました。
Aカップのナイトブラはどれがいい？種類は豊富でもサイズは少ない
でもナイトブラについて調べてみると、いろんな種類がありすぎて
どのナイトブラも着用モデルさんがもれなく巨乳で参考にならないし、インスタやTwitterを見てもナイトブラについてUPしているのはおっぱいが大きくて可愛いモデルさんばかり。
リアルな使用感や胸の小さい人の口コミって本当に少ないんです。
しかもナイトブラは普通のブラのようにA70とかC75といった細かいサイズ展開がありません。
A70の人とE70の人が同じMサイズにカテゴライズされていることもあります。
いくらアンダーが同じでも、これだけ体型がちがえば同じナイトブラでは体に合いませんよね？
細い人、ぽっちゃりした人、胸の小さい人、大きい人。
体のカタチは十人十色で、そのカラダに合うものもそれぞれ違うはず。
じゃあ貧乳体形に合うナイトブラはどれ？と思ってもネットの情報だけではよくわからない・・
1つ2つ買ってみたけど体に合わず、じゃああれは？とさんざんナイトブラ迷子になった結果、『ええいめんどくさい！全部買って試しちゃえ！』ってことで
人気ナイトブラ8種を全部買って試してみることにしました！
『ナイトブラって結局どれがいいの？』
『せっかくお金を出して買うのに失敗したくない！』というあなた、
貧乳A子の人気ナイトブラ比較【Aカップ目線】
SNSで見かけるものや大手メーカーのものなど、人気のナイトブラを8種類購入して比べてみました。
| ふんわり ﾙｰﾑﾌﾞﾗ | 夜寄るブラplus | Viage | モテフィット | |
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 4,378 | 3,080 | 3,278 | 5,980 |
| ホールド力 |  |
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| 着け心地 | |
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| デザイン | |
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| 着 用ガイド | あり | あり | あり | あり |
| サイズ | 7種 | 11種 | 6種 | 2種 |
| 💬 | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ |
| ▶ | 公式 |
公式 |
公式 |
公式 |
| ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾏｼｭﾏﾛﾘｯﾁ | ﾜｺｰﾙ ﾅｲﾄｱｯﾌﾟﾌﾞﾗ | トリンプスロギー | ジニエブラ | |
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 4,378 | 4,180 | 3,080 | 3,278 |
| ホールド力 | |
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| 着け心地 | |
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| デザイン | |
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| 着 用ガイド | あり | なし | なし | HPにあり |
| サイズ | 3種 | 4種 | 4種 | 6種 |
| 💬 | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ | ﾚﾋﾞｭｰ |
| ▶ | 公式 |
公式 | 公式 | 公式 |
- いずれも公式でA70対応サイズを購入
- ナイトブラは下からはくタイプと上からかぶるタイプがあるので、着用ガイドが入っていると親切
- ホールド力はあるもののバストの形が悪くなりそうなものも△と評価
- ワコールやトリンプの大手メーカーのナイトブラはホールド力弱め
- 値段と質はまったく比例しない！(←重要！)
Aカップ貧乳が厳選！ナイトブラおすすめランキング
ナイトブラを8種類試したAカップの私が、「これはほんと買ってよかった！」と思えた商品をランキングでご紹介。
『どれを買えばいいのかわからない・・』というナイトブラ迷子のあなたは参考にしてみてくださいね(*‘∀‘)
１位♡ふんわりルームブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 4,378円（2枚購入で5%、3枚で10%OFF） |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
２位♡夜寄るブラ+plus
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 3,080円 |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
３位♡Viageビューティアップナイトブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 3,278円 |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
公式サイト
ちなみにナイトブラは毎日着けつづけることが大切ですから、洗いがえ用に２枚、できれば３枚ほどあると便利です。
１位のふんわりルームブラと３位のViageは２枚以上なら送料無料になるので、よく考えて購入してくださいね（夜寄るブラ＋plusは２枚以上購入でも送料かかります）。
※【追記】ふんわりルームブラを半年間継続使用したらA→Bになりました→→
貧乳A子のナイトブラレビュー【詳細・Aカップ目線】
Aカップの私が試したナイトブラ8種それぞれの詳しいレビューはこちら！
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Aカップや貧乳でもナイトブラは必要？
『Ａカップで胸が小さいと寝てる間に邪魔になったりしないし、ナイトブラは必要ない』と思っていませんか？
でも胸が小さくてもナイトブラは絶対した方がいいんです。
ナイトブラといえば、なんとなく「バストの大きい人がするもの」というイメージですね。
夜寝るときくらいはブラから解放されたい、とノーブラで過ごしている人も多いんですが・・(ワコールの調査でも約6割の人が夜はブラを外して寝ているようです)
でもこれ、実は（というかやっぱり）NG。
ノーブラ寝はバストの形が崩れるもと。
さらに本来あるはずのボリュームよりもバストが小さくなりかねません。
つまりノーブラ＝貧乳のもと（怖）！！
憧れの【女性らしい凹凸のあるカラダ】になるには、夜もブラをして寝ることが大切なんです。
ノーブラ寝がAカップバストに悪影響な3つの理由
寝るときくらいブラから解放されたい！という女子は多いもの。
ではなぜノーブラ寝がバストに悪影響なのでしょうか？
理由は主に3つ。
- 下垂の原因になる
- 胸の肉が周りに流れてサイズダウンの原因になる
- 色素沈着の原因になる
私たちが寝ている間、胸にはずーっと重力がかかっていますよね。つまり床の方向に向けてひっぱられているわけです。
この引っぱられる力が長時間かかり続けることによって、胸を支える役目をもつ大事な【クーパー靱帯】が伸ばされてしまいます。
で、厄介なのが、このクーパー靱帯は一度伸びると元にもどらないということ。
つまり伸びたら伸びっぱなしです😭w
クーパー靱帯が伸びてしまうことが、胸が下垂したりバストの形が崩れたりといったことの原因になります。
また長時間床方向に引っぱられ続けることで、せっかくの胸のお肉が脇や背中に流れてしまい、バストのサイズダウンの原因になります。
さらにノーブラだと胸が固定されないため、衣服と擦れる回数が多くなり、バストトップなどの色素沈着の原因にも。
ノーブラ寝はあらゆる面でバストにとって悪影響。
キレイなバストのためには、夜もきちんと体に合ったブラをして寝ることが大切なんです。
Aカップのナイトブラは普通の昼用ブラでも代用できる？
貧乳をさらに貧しくしないためには夜もブラをして寝ることが大切。
でもナイトブラじゃなくて普通の昼用ブラじゃだめなの？と思いますよね。
普通のブラとナイトブラではそもそも作られている目的が違うんです。
- 普通のブラ
- ナイトブラ
普通のブラは立った状態での重力や動きに対抗するイメージ、
ナイトブラは横になった時のお肉の流れに対抗するイメージですね。
つくりも全然ちがいますし、そもそも昼用ブラはワイヤー入りのものが多いので、睡眠中はすこし窮屈に感じる人が多いです。
睡眠中の姿勢は胸にかたよった力がかかるので、普通のブラだとかえって血行を悪くしたり、眠っている間にズレて胸をつぶしてしまうことにもなりかねません。
胸や脇の下には重要なリンパ節がたくさんあるので、そこをワイヤーで締めつけるとリンパの流れをさまたげてしまい、毒素や老廃物などをうまく流せなくなってしまいます。
毒素がたまると病気のリスクが高くなってしまうので、
痩せ型Aカップでもナイトブラでバストアップ効果はある？
Aカップや貧乳体型でも、ナイトブラを着けて寝ることでバストアップの効果はあるのでしょうか？
ナイトブラの広告で、よく「着けて寝るだけで２カップUP！」「Aカップ→Dカップに！」なんて魅力的なコトバを目にしますよね。
これって本当でしょうか。
答えはほとんどウソ。
よっぽど脇肉が多い人やもともとのサイズが間違っていた人でないと、A→Dの３カップもバストアップするのは難しいでしょう。
とくに私たち貧乳族のほとんどはあまり上半身に肉がない「薄型タイプ」なので、そもそも寄せてくる肉がそれほどないんですよね。
周りの肉を寄せ集めて夢の３カップUP！・・・はムリだと思っておきましょう。
ただそれでも、【本来胸に付くはずだったのに脇に流れてしまったお肉】はほぼ全員あると思っていいです。
この流れたお肉を胸に戻すことができれば、本来のおっぱいの大きさと形に近づけることができます。
３カップはムリでも１カップUPくらいはできるかも・・！
『たった1カップ？』と思っちゃいけません。
胸の重さを果物で例えると以下のとおり。
| カップ数 | 片胸の重さ | ≒果物 | |
|---|---|---|---|
| ＡＡ | 30g | イチゴ2～3個 |  |
| Ａ | 71g | みかん |  |
| Ｂ | 140g | 柿 |  |
| Ｃ | 240g | りんご |  |
| Ｄ | 380g | グレープフルーツ |  |
| E | 570g | 梨 |  |
| F | 810g | 小玉メロン |  |
これによるとAカップ→Ｂカップになるだけでも胸の重さは倍になり、ボリュームもミカンから柿にランクアップ！
柿を持った時のずっしり感、あれが２つ胸についてくれれば立派なバストですよね・・(もみごたえもありそう)！
つまり【本来胸だったはずのお肉をあるべきところに誘導し、おっぱいのラインやボリュームを整える】のがナイトブラの大切な役割なんですね。
ナイトブラでAカップバストにも効果が。ポイントは「続けること」
残念ながら、ナイトブラに即効性はありません。
2週間や3週間着けただけでは何も変わらないと思っておきましょう。
最初はなかなか効果を感じられなくても、毎日継続して着けつづけることが大事。
少なくとも2～3カ月は着けつづけることで、
- なんとなく胸のハリを実感できたり
- 胸の下のバージスライン(胸とお腹の境目)がはっきりしてきたり
- 普段つけているブラがきつくなってきたり
と変化を感じられる人が多いようです。
(2018.11.14追記)
私は今ナイトブラ生活をはじめて1カ月半くらいですが、ここ数日なんとなく胸が前よりふっくらしてきたような気がしてます・・！神よ・・！
サイズはまだA70のままですが、胸の形は確実に良くなってきました！
あとずっとノーブラかブラトップ派だったのに、今ではナイトブラを着けないと気持ち悪く感じるようになりました。人って変わるもんですね😅😅
なんとなく姿勢も良くなったような♡
このまま継続して、また変化を感じたらお知らせします！
(2019.6.22追記)
ナイトブラを使用して半年以上が過ぎました。
最近は自分でもちょっと大きくなった？ような気がしてたんですが、測ってみたらサイズが1カップ上がって念願のBカップになってました・・！（感動）😭✨✨
ナイトブラを着けはじめてからのバストの変化はこちら↓
効果の出かたにはもちろんもともとの肉付きや肉質なども大きく関係しますが、
きちんと体に合ったナイトブラを選ばないと効果が出るものも出ないので注意！
ではどういう基準でナイトブラを選べばいいんでしょうか？
私たち貧乳女子がナイトブラを選ぶポイントは次のとおりです。
Aカップ貧乳女子のナイトブラの選び方
Ａカップ女子がナイトブラを選ぶポイントは３つ。
- 脇肉を胸にもどして固定するホールド力
- つけたままでも寝苦しくない快適さ
- 洗いがえ分まで買いやすい価格
とくに「ホールド力」と「快適さ」はとっても大事。
脇から寄せてきた肉を固定する力がなければ、バストラインを整えたり育乳したりといった効果も期待できませんから、「ホールド力」は絶対必要ですよね。
かといって私たち貧乳女子はノーブラ寝やカップ付インナーに慣れちゃってますから、窮屈だとストレスを感じてしまいます。
せっかく買ったのに着けなくなる・・なんてことになるともったいないですからね💦
窮屈なブラは健康上もよくないので、「快適さ」もとても大事なポイントです。
「価格」も大事だしついついいちばん重視しがちなんですが、合わないブラを買って結局また買い直すくらいなら、価格よりも品質や口コミなどを優先した方がいいですよ。
ほかにもデザインの可愛さや肌触りなど女子としては気になるポイントがたくさんありますが・・
そんなこんなをすべてひっくるめて、
Aカップの私が実際に着用して選んだ貧乳女子へのおすすめナイトブラ３選はこちら！
Ａカップ貧乳女子へのおすすめナイトブラ3選
１位♡ふんわりルームブラＡカップのバストでもしっかり寄せてホールドしてくれて、谷間までできちゃいます♡
寝ててもズレないし、前かがみになってもカップが浮かないから貧乳でも安心。そのまま昼間使いOKなので朝わざわざブラをつけ替える手間がなくてラク・・！
寄せられてるのに窮屈じゃない、可愛いのに実力派なおすすめナイトブラです♡
（※追記：私はこれメインで使って半年間でA→Bになりました😭✨）
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 4,378円（2枚購入で5%、3枚で10%OFF） |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
２位♡夜寄るブラ+plus| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 3,080円 |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
３位♡Viageビューティアップナイトブラ| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 3,278円 |
| ホールド力 | |
| 着け心地 | |
| デザイン | |
AAカップに対応しているナイトブラは？
ナイトブラの対応サイズはほとんどがA65～。
でも中には『AAカップなんだけどどうしたらいいの？』という人もいますよね。
むしろそういう人の方が真剣に育乳したくて悩んでいるはず・・！わかりますその気持ち・・！
公式サイトの対応サイズはA65～になっていても、いろんなナイトブラをためした私の独断と偏見で
と思ったナイトブラは次の３つです。
AAカップさんにおすすめのナイトブラランキング
| 1位 | 夜寄るブラ+plus |
|---|---|
| 2位 | ふんわりルームブラ |
| 3位 | Viage |
AAカップさんへのおすすめ1位は夜寄るブラ+plus
サイズ展開が豊富で、AAカップさんにいちばんおすすめなのが夜寄るブラプラス。
というのも、ナイトブラは2～3サイズ展開のものが多いんです(SMLなど)。
でもこの夜寄るブラプラスは11サイズ(!)も展開があるので、スリム～ぽっちゃりさんまでかなり幅広く体型をカバーしてくれます。
とくにXSサイズはかなり細身の人まで大丈夫。
パッドが入っていないのでカップがパカパカ浮いたりせず◎。
カップが体に合わないと貧乳を自覚して悲しくなる＆胸の形に良くないし、前かがみになったとき乳首チラの危険があるので(´;ω;｀)
夜寄るブラプラスなら貧乳でも安心だし、横になっても問題なし。
あとパッドが入っていないペラペラの生地なので洗濯しやすい！✨
いちいち干すときにパッドの位置を直さなくていいし、すぐ乾くので助かります。
ちなみに上半身にあまり肉がつかないタイプの私(A70)はSサイズを購入してぴったりでした。
夜寄るブラplus
／公式サイトなら実質500円引き＼
おすすめ2位はふんわりルームブラ
2位はふんわりルームブラ。
こちらも6サイズ展開があるので体型に合ったものを見つけやすいです。
ただいちばん小さいサイズがS~Mサイズで、Ａ70の私はこれでぴったりだったのでAA65以下の人にはアンダーが少しゆるいかも？
AA70以上の人にはいいと思います。
ふんわりルームブラにSSサイズが登場し、6サイズ→7サイズになりました！
SSサイズはAA60～AA65の人におすすめ。
AA70ならS~Mサイズでいいと思います。
ふんわりルームブラはノンワイヤーなのにかなりちゃんとした胸になるので、そのまま昼間使いも◎。
デザインも可愛いので見られてもOKですしね。
ナイトブラは着脱のホックがないので、基本的にどれも脚を通して下から履くため「着け外し」がちょっと大変。
「そんなの全然大丈夫！」って人はいいですが、「毎朝はめんどくさい・・(←私もこのタイプ)」って人はこのふんわりルームブラがおすすめですよ。
ふんわりルームブラ
／満足度98.6％！＼
おすすめ3位はViage(ヴィアージュ)
3位はViage。
Viageは6サイズ展開があり、公式サイトによるとA60～対応しています（他のナイトブラはA65～からが多い）。
かなり細身で実寸アンダーが65もない人向け。
ただViageはカップのつくりが少し大きめだし、公式によるとD60の人も同じSサイズのくくりになっているので、痩せ型のAAカップさんだとカップが余ってパカパカ浮いてしまうかも・・
個人的には細身の貧乳さんがViageのSサイズを買うなら夜寄るブラプラスのXSサイズかふんわりルームブラのSSサイズでいいんじゃない？と思いますが、まぁデザインも全然違うので。
『ジムやヨガでも使うからスポーツブラタイプのナイトブラが欲しいよ！』って人にはいいと思いますよ。
【公式】Viage
2枚以上で送料無料
【比較まとめ】体型に合ったナイトブラを選ぼう
ナイトブラはたくさん種類がありますが、サイズ展開が少ないので中にはもちろん合うものと合わないものが出てきます。
私は特別やせているわけでも太っているわけでもありませんが、胸が小さいことで自分の体型に合うナイトブラ探しで苦労しました。
上半身にあまり肉が付かないタイプなので、ナイトブラを着けても正直寄せてくる肉がほぼないんですよね・・
でも貧乳さんには私と似たような体型の人が多いんじゃないかな？
そこで誰かの参考になればとこのレビューサイトを立ち上げました。
ナイトブラは胸の大きい人に合わせて作られているものも多く、痩せ型の人や胸の小さい人が自分に合うものを選ぶのはなかなか大変です。
かといって実店舗で試着できる大手メーカーのナイトブラは明らかに胸の大きい人向けなんですよね💦
「せっかく買ったのに失敗」は悲しいし、かといって体に合っていないものをそのまま身につけるのは美容にも健康にも良くありません。
きちんと体型に合ったナイトブラは、着けているととっても気持ちいいんですよ！
私はナイトブラをつけ始めて約１カ月半経ちますが、あまり上半身に肉のない私でも、最近お風呂でふと胸を見るとなんとなく肉が集まってふっくらしてきたように感じます・・！
すごく大きくなったわけではありませんが、ちょっと上向きになってふっくらしたような😭✨
カップ付キャミで寝ていた頃よりも確実に胸の形が良くなってきています！
ついにAカップ→Bカップになりました・・！✨
出産前のブラがぴったりになって嬉しい😭😭✨
使いはじめる前はほんとに効果あるのかな・・？と思ってましたが、使い続ければいいことありますね（涙）
胸が小さいことがコンプレックスでつい他人の胸に目が行っちゃうそこのあなた👀
貧乳が目立たないようにいつもなんとなく猫背・・なんてもったいない！
せっかく可愛い服を着ても魅力が半減するし、年齢以上に老けて見られていますよ！
ナイトブラで体型改善して、自信と胸のハリを手に入れましょう！
3カ月後には、あなたの胸も気持ちもすこし変わっているかもしれませんよ♪
脱・貧乳！！
少しでも参考になれば幸いです♡
以上、「【Aカップ×ナイトブラ】Aカップ貧乳女子が人気ナイトブラを徹底比較！」でした。
